Непал
СМОТРИ ЯРЧЕ ЧЕРЕЗ ДУШУ
9 волшебных дней в сердце Непала — без тяжелых треков, только священные храмы и живописные места. Представь аромат благовоний у ступ, отражение гор в тихой воде Пхева, закат над древними крышами Катманду и шёпот джунглей в национальном парке. Это путешествие для души — легкое, глубокое, полно красоты.
Что ждет тебя в этом ретрите " Смотри ярче через Душу" :
- Визиты к главным святыням Катманду: Сваямбхунатх (Обезьяний храм), Боднатх, Пашупатинатх и Дурбар-сквер — погружение в древнюю духовную атмосферу.
- Покхара: прогулки по набережной Пхева, лодочная прогулка, Мировая пагода мира и завораживающие закаты с видом на гималайские хребты (без треков).
- Национальный парк (Читван): тихие сафари на лодке и прогулки по заповедным тропам, наблюдение за птицами, шанс увидеть носорогов и почувствовать дикую природу.
- Чистые фотографии и мгновения тишины у храмов, ступ и озер — идеальные кадры и память на всю жизнь.
- Комфортные ночи в уютных гостевых домах и аутентичная непальская кухня — отдых для тела и души.
- Приятный ритм без трекингов
и изнуряющих переходов — только созерцание, отдых и восстановление и полная перезагрузка .
Готов к путешествию, которое наполняет сердце светом?
Прилет в Катманду
Мы прилетаем в уникальный город столицу Непала, которая ещё 65 лет назад была одним из самых изолированных мест мире .Вокруг нас зеленеющие холмы и заснеженные вершины , а сам город с первых минут поражает огромным количеством храмов, буддийских ступ , святынь ,средневековой архитектуры и традиционным местным колоритом .Под гудки рикш ,провожая взглядом буддийских монахов, мы поедем в комфортный отель , чтобы отдохнуть после перелёта .
Также нас ждёт мягкая практика йоги , чтобы снять усталость и глубокая практика йога - нидры для восстановления сил .
Вечером мы отправимся в Тамель - старинный туристический район в центре столицы. Здесь сконцентрировано огромное количество отелей , кафе, магазинов и аутентичных рынков .Тамель - это место , где можно с головой погрузиться в бурлящую жизнь и в полной мере ощутить местный колорит .
Духовный и культурный Катманду (Pashupatinath, Boudhanath, Durbar Square)
- йога + пранаяма.
Завтрак.
С утра: Pashupatinath — главный индуистский храм, идем смотреть ритуалы; затем Boudhanath — одна из крупнейших ступ в мире, идеальное место для медитации.
Обед
Прогулка по Bodhnath‑окрестностям (тибетские монастыри, магазины молитвенных флагов).
Ужин
Kathmandu Durbar Square (Basantapur), посетить Kumari Ghar (Дом Живой Богини), Hanuman Dhoka; пройтись по Asan Bazaar/Indra Chowk — традиционные рынки специй и ткане
Патан (Lalitpur) — искусство и ремесла
- утренняя йога/медитация.
Завтрак
Переезд в Патан (10–20 мин). Посещение Patan Durbar Square и Patan Museum — выдающаяся коллекция тибетско‑непальского искусства.
- Что увидим : Krishna Mandir (песчаник), Golden Temple (Hiranya Varna Mahavihar), ремесленные мастерские (металлопластика, резьба по дереву, paubha‑живопись).
Вечером тихая медитация, ужин в местном кафе;
возможно успеем посетить мастер‑класс по литью/резьбе в одной из мастерских.
Переезд в Покхару (авиа или автомобиль - определяем внутри группы), первый контакт с озером
Ранняя йога ,
Завтрак и выезд
(едем на автомобиле или автобус 5-7 ч)
- По прибытии в Покхару: заселения в ретрит/гостиницу на Lakeside.
Лёгкий обед.
Отдых
Прогулка и лодочная прогулка по озеру Phewa до Barahi Temple; закат у озера, медитация на берегу.
Ужин
Покхара — водные и красоты + музеи
Медитация на берегу, пранаяма.
Завтрак
Посещения: Davis Falls (водопад), Gupteshwor Cave (рядом с водопадом), International Mountain Museum (полезно для понимания культуры гор и шерпов — без подъёмов).
Обед
Посещение Bindhyabasini Temple и живого Lakeside‑рынка (handicrafts, шерстяные вещи, ювелирные сувениры).
Расслабляющий массаж/аюрведа. (по желанию в местных салонах)
Ужин
Переезд в Читван (Национальный парк)
- Утром переезд в Читван (4–5 ч). Заселение в джунглевый лодж/eco‑resort.
- Короткая практика йоги на свежем воздухе.
Обед
Отдых
Вечером знакомство с программой парка, традиционный Tharu cultural dance (вечернее представление)
Ужин
Читван National Park — сафари и природа
Завтрак
Раннее сафари (джип/слоновая прогулка ) для наблюдения за носорогами, оленями, обезьянами и птицами.
Катание на слонах
Ужин
Возвращение в Катманду (автобус)
Утренняя йога
Завтрак и отправляемся в путь
Обед
Отдых после переезда
Прогулка по Bodhnath‑окрестностям (тибетские монастыри, магазины молитвенных флагов).
Ужин
Kathmandu Durbar Square (Basantapur), посетить Kumari Ghar (Дом Живой Богини), Hanuman Dhoka
Традиционные рынки специй и тканей
Катманду - ещё раз по улочкам и площадях
завтрак
Тамель - прогулки, фотографии
Обед
Мы не говорим- Прощай, Непал !- мы говорим до новых встреч!
- проживание в отеле
- завтраки
- программа йога - тура
- практики и работа психологов
- йога от сертифицированных инструкторов
- сертифицированные местные русскоговорящие гиды
- однодневные экскурсии, указанные в программе тура
- входные билеты в храмы и музеи
- прогулки по не туристическим местам
- организация путешествия ретрита и помощь на всех этапах от покупки авиабилета, подготовки документов до сборки рюкзака
- фото , а также готовые видео о путешествии в подарок
-Дружеская атмосфера, индивидуальный подход к каждому участнику,забота о всей группе на протяжении всего путешествия и программы,возможно изменения программы или исполнения ваших мечтаний в процессе поездки
- при отмене тура с вашей стороны предоплата возврату не подлежит (идёт на бронь отеля)
Мы добавляем вас в чат формируется, где обсуждаем все детали и нюансы путешествия, полностью сопровождаем вас до самой встречи.